夏日炎炎，不妨来上饶三清山避暑旅游度假，三清山是个避暑的好地方，入山避暑，亲水纳凉，或让夏日的浮躁沉寂在历史的长河里，随着那份心灵的幽静和闲适将一切喧嚣抛之脑后，过一个清爽不染尘埃的夏天，度过一个凉爽宜人的夏日。

 推荐理由：三清山夏无酷暑，每年6、7月会经常下阵雨，下雨的时候山中常起雾，而在雨后1-2个小时的时候，是三清山旅游的最佳时间，只见烟雾缭绕，有如仙境，人置身于此，就像在云雾中行走，突然太阳从雾中射出，金光万丈，在阳光照耀和云雾缭绕中的山，若隐若现……

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    一、三清山门票及其他大致消费
    三清山门票为150元/人，索道为125（上下）/人，车费：玉山至三清山16元人，上饶至玉山12元/人，住宿费用：农家乐80元/人，三星级酒店120元/人，四星级酒店：180元/人，五星级酒店：230元/人，餐饮：早餐10-15元，中餐25-40元/人。

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    二、游玩线路
    如果是东部索道上山，30分钟后到巨蟒峰→往右禹皇顶→阳光海岸景区→三清宫景区（可选择去或不去）→西海岸景区→南清园景区（日上山庄→一线天→玉女开怀→玉台→杜鹃林→女神峰）→返回东部索道下山。
    如果是南部索道上山，15-30分钟后到日上山庄→南清园景区→左上西海岸景区→三清宫景区（可选择去或不去）→阳光海岸景区→南清园景区（巨蟒女神峰→杜鹃林→玉台→玉女开怀→生死恋→一线天→神龙戏松→日上山庄）→返回南部索道下山。
    三、关键景色景点：
    南清园景区：奇峰怪石，像女神峰、巨蟒峰、玉女开怀、神龙戏松、老道拜月等绝景，还有美丽壮观的日出，还有鲜艳盛开的十里杜鹃。
    西海岸景区：高空奇险的栈道让您心旷神怡，绝对刺激，还有无比艳丽的晚霞。
    阳光海景区：俯视人间烟火，俯观巨蟒峰，惊险乾坤台让您回味无穷。
    三清宫景区：三清山道教文化胜地，古朴道教建筑，让您感受三清山浓厚三清山道教文化底蕴。
    四、夏季三清山观景最佳时间
    夏日里三清山最佳观景时间：三清山日出早上5：00-5：30 ；三清山云海早上：9：00-10：00 下午：3：00-4：00 ；三清山佛光早上：9：00-10：00 下午：3：00-4：00。

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    五、夏季登山注意事项
    1、三清山夏季白天还是瞒热的，紫外线比较强烈，登山之前的准备工作还是要做好，比如要戴散热的帽子、轻便的登山鞋、矿泉水、热量的食物等。
    2、登山不易急，三清山有很多陡坡，如一线天、福寿门等上下坡都是很陡的，尤其是老年人，更好注意，做好热身准备。登山前可利用10—20分钟做肌肉伸展活动，尽量使全身肌肉放松。
    3、要走不要跳。三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。
    4、要匀不要急。匀速行走最省体力，而且有利于保持良好的心态。
    5、走阶不走坡。上下山时尽量走台阶，少走山面斜坡。
    6、别总往高处看。登山之初，向上看可导致疲劳感，最好攀登时目光保留在自己前方三五米为宜。

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